Gimnasio de CrossFit en Fresnillo promueve salud física y mental para todas las edades

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Carlos Antonio Rodríguez, coach y propietario de un gimnasio especializado en CrossFit en Fresnillo, compartió que este proyecto nació de su pasión por el deporte y el deseo de ofrecer una alternativa completa de entrenamiento para mejorar tanto la salud física como mental de la comunidad.

Con un año y medio en operación, el centro ofrece clases adaptadas a todos los niveles, desde niños de 12 años hasta adultos mayores, con rutinas enfocadas en fuerza, coordinación, resistencia y funcionalidad para la vida diaria.

Ubicado en la calle 18 de Marzo, cerca del templo de San Juanito, el gimnasio ofrece horarios matutinos y vespertinos, además de una clase gratuita para quienes deseen conocer el método. Rodríguez destacó que el CrossFit es altamente adaptable y apto para todos, sin importar edad o condición física. El enfoque del centro va más allá del ejercicio, buscando formar personas saludables y mentalmente fuertes, en un ambiente de inclusión, calidad y motivación constante.

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